在2024-2025赛季NBA常规赛进入尾声之际，休斯顿火箭队的内线支柱阿尔佩伦·申京近日接受了本报独家专访，这位年轻的土耳其球星坦诚地回顾了自己本赛季在进攻端的挣扎表现，但他坚定的眼神和语气中透露出不变的决心：“我必须承认，我整个赛季的进攻表现并不理想，距离我的期望还有很大差距，但这不会击垮我，反而让我更清楚自己需要在哪些方面继续努力。”

进攻数据全面下滑，申京面临成长阵痛

本赛季，申京在进攻端的各项数据相比上赛季出现了明显下滑，他的场均得分从上赛季的16.8分降至14.2分，投篮命中率从55.3%下滑到49.1%，三分命中率更是只有惨淡的28.5%，在低位单打效率、面框进攻成功率等关键进攻指标上,申京都未能达到球队和球迷的期待。

“我看了大量的比赛录像，与教练组进行了深入分析，”申京在火箭训练基地接受采访时表示，“对手对我的防守策略发生了明显变化，他们更加注重切断我与其他队友的联系，在低位给予我更强的身体对抗，并且当我持球时，协防来得更快更坚决。”

火箭队主教练伊梅·乌度卡也证实了这一点：“阿尔佩伦上赛季的表现让全联盟都注意到了他的威胁，本赛季，各支球队都针对他制定了专门的防守计划，这是每位年轻球员成长过程中都会遇到的挑战，关键在于如何调整和应对。”

技术短板暴露，休赛期训练计划已提上日程

深入分析申京本赛季的进攻困境，几个技术短板尤为突出，他的中远距离投篮稳定性不足，使得对手可以放心地收缩内线；在面对运动能力出色的防守者时，他的脚步移动和爆发力显得吃力；他的左手终结能力也有待提高。

“我知道自己的问题在哪里，”申京坦言，“投篮、脚步、左手技术，这些都是我需要在休赛期重点打磨的环节，我已经与训练师团队初步讨论了夏季训练计划，我们会针对这些弱点进行系统性强化。”

值得一提的是，尽管进攻端陷入挣扎，申京在其他方面仍然为球队做出了重要贡献，他场均仍能抢下9.5个篮板并送出5.2次助攻，展现了出色的策应能力和篮球智商，在防守端，他的进步也有目共睹，场均1.1次抢断和0.9次盖帽均创下生涯新高。

“篮球不只是关于得分，”申京强调，“即使我的投篮手感不佳，我仍然可以通过篮板、助攻和防守帮助球队，但作为一名内线球员，我深知得分能力的重要性，这也是我未来需要继续努力提升的核心环节。”

球队环境变化，适应新体系需时间

本赛季火箭队的阵容和战术体系都发生了显著变化，随着几名新援的加入和年轻球员的成长，球队的进攻重心和球权分配进行了重新调整,这也影响了申京在进攻端的角色和机会。

“我们是一支正在重建中的年轻球队，每个人都在学习如何更好地一起打球，”申京表示，“教练组一直在尝试不同的阵容搭配和战术安排，我需要时间去适应这些变化，找到在新体系中更高效发挥的方法。”

火箭队后卫杰伦·格林表达了对队友的支持：“阿尔佩伦是一名极其努力的球员，他每天都在训练馆里付出百分之百的努力，进攻端的暂时低迷不会定义他，我们全队都相信他能突破这一瓶颈，变得更强。”

心理调整是关键，积极心态面对挑战

面对职业生涯至今最大的挑战，申京的心理调整同样至关重要，从赛季初的急躁、自我怀疑到如今的冷静分析、积极应对,这位22岁的年轻人展现出了超越年龄的成熟。

“确实，赛季初期当我连续几场比赛得分不上双时，我感到非常沮丧，”申京回忆道，“但我的教练、队友和家人一直支持我，帮助我保持信心，我意识到，消极情绪只会让情况更糟，唯一的选择就是继续努力，相信过程。”

火箭队心理教练团队也为申京提供了专业支持，帮助他建立更强大的心理素质,以应对NBA高强度竞争环境下的压力和挑战。

历史案例启示，巨星也曾经历低谷

纵观NBA历史，许多伟大球员在职业生涯早期都曾经历过类似的进攻低迷期，传奇中锋哈基姆·奥拉朱旺在生涯第三年场均得分相比前一年下降了近4分,但之后他通过苦练逐渐成长为联盟最具统治力的内线之一。

“我研究过很多伟大球员的职业生涯轨迹，他们几乎都经历过起伏和挑战，”申京表示，“这些故事给了我很大启发，暂时的困难不是终点，而是成长的一部分，关键在于你如何应对，是否愿意付出必要的努力去突破自己。”

未来展望：全面进化方可成就伟大

对于申京和火箭队而言，本赛季的挣扎或许是一笔宝贵的财富，它暴露了问题，指明了方向,也为未来的成长奠定了基础。

“我希望通过这个夏天的苦练，下赛季回归时能成为一个更全面、更具威胁的进攻球员，”申京展望未来时表示，“我梦想成为联盟中最出色的内线之一，但我知道这需要一步一步来，每天都要继续努力。”

火箭队管理层对申京依然充满信心，球队总经理拉斐尔·斯通此前公开表示：“阿尔佩伦是我们未来计划的核心部分，我们相信他有能力克服目前的困难，他的工作 ethic 和篮球智商是我们最为看重的品质。”

随着赛季接近尾声，申京已经开始为休赛期的强化训练做准备，他计划与著名投篮教练一起打磨外线技术，同时与脚步训练专家合作提升低位移动效率，他还将重点加强核心力量和爆发力,以应对NBA级别的身体对抗。

“我知道前方的路还很长，挑战还会很多，”申京在采访最后坚定地表示，“但我从未害怕努力工作，这个夏天的每一天，我都会带着明确的目标走进训练馆，我的进攻表现一定会回来，而且会变得比以往任何时候都更强大，这只是一个开始，我会继续努力，永不停止。”

在NBA这个全球最高水平的篮球舞台上，年轻球员的成长从来不是一条直线，挫折与低谷，质疑与挑战，都是淬炼伟大的必经之路，对于阿尔佩伦·申京而言，本赛季的进攻低迷或许正是他职业生涯转折的关键点——一次被迫的停顿与反思，只为未来更高远的飞跃，而贯穿这一过程的，将是他口中反复强调的那四个字：继续努力。